我從小就有個壞習慣，不論什麼事我習慣做「最壞打算」，這樣一來如果發生的是好事便是格外驚喜，反之若是不好的，也不會那麼低落。
有趣的是，每當我做「最壞打算」時，結果幾乎都是正常的或良好的，很少有我心中「糟糕了」或「完蛋了」那種局面。儘管如此，最壞打算這個習慣還是跟了我多年，雖因此預防了些問題，但也讓我慢慢成為一個主動性負面思考，跟自我防衛感很強的人。
仔細想想這樣的心態，似乎跟恐懼有一點相關，怕事、怕麻煩、怕爭論、怕浪費時間⋯為了預防而讓自己先做一段負面的思考，如今聽來也有些不合邏輯。
如果人生能活得沒有恐懼呢？如果我們不害怕最壞的事來臨，也不畏懼最美的事消逝，不知道是什麼境界？
研究冥想跟靈性的內容常常讓我覺得自己的文學造詣不夠高，平平都是中文字，但為什麼我看不懂，不知道這段同學們有沒有看懂呢😆
總之我現在在練習不先假設任何事物是「麻煩」，開口前先等一秒，還有持續寫我的感恩日記。
希望有一天我能回答自己的問題。
今天沒看到血月的同學，來這兒看看吧。
Photo by @jetsoyu
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